SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta po saa

  • [...] jak ta, na siłce pompa niesamowita waga w 8 dni z 106 na 109 i dzisiaj sobie zmierzyłem łapkę to z 0,6 centa poszło siła na + z dnia na dzień coraz lepiej ale do tego idzie dieta suple no i inne SAA bo cyklon mam na 4,5 miech a to dopiero 8 dzień ale jestem po 2 szotach testy i bolda to wątpie żeby one przyczyniły się do tych wzrostów za [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się witamin po hormony dodatkowo 100 gr tłuszczu to 900 kcal tak wiec łatwo nimi podbic kaloryczność musisz zacząć od podstaw , ruszysz z dietą na plus masa ruszy złapie zastój myślisz o saa Znajac zycie ruszy cykl tego dnia co dieta ;) jesli juz autorze masz taki zamiar to nie sluchaj kolegi i zadnej deki bo jest Ci to niepotrzebne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2017-12-14 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu to 900 kcal tak wiec łatwo nimi podbic kaloryczność musisz zacząć od podstaw , ruszysz z dietą na plus masa ruszy złapie zastój myślisz o saa Juz probowalem z sama dieta, konkret mialem przez dietetyka sportowego rozpisana, rygorystycznie pilnowałem... i tak jak widac nie zabardzo efekty mam cholernie szybka przemiane materii, najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2017-12-14 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Post
    Doping

    xemik- nie chce po tobie jechac.... ale w tym wieku walilbys 250 enana e5d i mialbys super wyniki. nastepny cykl mozesz podbic na 500ew, pozniej dodac deke, dalej mete, wino i tym sposobem mialbys pare cykli za saba i minelo by kilka lat a postepy i progres by byl... co zrobisz za kilka lat bedziesz walil 10srodkow jednoczesnie.......Kolego cos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2013-07-16 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pierwszy normalny cykl i sa postepy to ze nie mam 45 w lapie jak mialem na masie to nie znaczy ze wygladam jak normalna przecietna osoba, bylem mocno zalany woda i tluszczem wiec jest jak jest, zabralem sie teraz od lepszej strony z dieta i suplementacja. czasu nie cofne ale nie zamierzam tez rezygnowac bo spieprzylem poczatek zabawy z saa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-05-09 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty dwie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Suple,dieta saa nie powie mze nic nie biore bylo by to klamstwem hehe cwicze 4 razy w tygodniu czasem 5 suple podstawa bialko staki kreatynowe,dieta trzymana non stop nie ebde pisa lco jem bo po co

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2010-10-20 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] mnie.dawki wcale nie sa takie duze biorac pod uwage mase rozmiary i wyniki silowe.mysle zeby dac sobie spokoj z clenem na koniec a zastosowac sama krete w postaci stacka.a dieta i aerobami zrobi sie wycinke w 11-16 tygodniu cyklu, potem lekkie podniesienie kalori, pct,potem przerwa od saa i po jakims czasie clen na zmiane z efka mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2007-02-06 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko zależy od diety, ale raczej jak gino jest wycięte to jest mniejsza tendencja do odkładania się tam fatu niż jeśli mamy gino:) Największą rolę tutaj będzie odgrywała dieta... Bo jeśli będziesz jadł śmieciowe żarcie to z czasem z powrotem się zalejesz.. Zależne jest też to od poziomu estrogenu, bo jeśli mamy wysoki poziom estro to łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-03-29 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron rzeźba

    Post
    Doping

    Dokładnie na idealnej diecie mi nie zależy bo mięcho, które miało zlecieć juz dawno zleciało zanim zacząłem brac SAA do redukcji, ponieważ dieta była jeszcze gorsza, tą, którą teraz rozpisałem używam dopiero od 3 dni, wcześniej zamiast ryżu jadłem ziemniaki też BF spadł, oliwa jak najbardziej si na redukcji jakiś tłuszcz zdrowy musi byc, po 2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13317 Data: 2018-07-27 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W bardzo dużym skrócie. Rozumiem, że Cię stać i tą sprawę mamy jasno ustaloną. Dawki 5iu nie warto dzielić. Chyba, że 2 x 5iu ed to wtedy jasna sprawa :-) Do GH dokładasz SAA odpowiednie do celu cyklu. Jak masz dostinex to podczas stosowania nandrolonów (deka, tren) lecisz cały czas. Jak czujesz, że deka albo tren mocniej zblokowało zwiększasz [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2013-09-11 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kombinacja cw wolnostawowych jak i sensownie dobranych maszyn to najlepsze polaczenie. Dlaczego strongmani i trojboisci wygladaja jak wygladaja? Tylko nie wyjezdzaj z dieta bo to przeciez slaby argument ;-) A kolarz z fotki siada z takim ciezarem zebys nawet tego ze stojaków nie zdjal ale i ja rowniez. Cwiczy nogi 2 x w tygodniu. Czemu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2018-02-27 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść+Deca+Wino

    Post
    Doping

    [...] sie nie da. Najpierw efekty na sucho, a doping to nic innego jak tylko doping. Na pierwszy cykl polecam testa solo lub z metka, porobi Cie tak ze Cie rodzina w niedziele na obiedzie nie pozna %-) Hehe najpierw dieta potem coś chlapnę. a jak już to coś wziąć na odblok po tym teściu ? Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-06 09:39:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-06-06 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to potęźny organ i bardzo dużo zniesie itp . Pamiętam że najważnejsze co mówił to w całej tej zabawie jest regeneracja i odpoczyk dla wątroby i odpowiedno zbilansowana dieta . Mówił że dopiero po powaznych uszkodzeniach wątroby wtedy najczęsciej się łyka jakieś leki na regeneracje. Po lajtowych cyklach cały czas pzytaczam jego słowa 100tab [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2006-09-11 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nolve przez 3tyg. 1t 40mg 2t 20mg 3t 10mg Nieatpliwie do tego: - Białko, - Gainer, - aminokwasy pełnokompleksowe, - BCA, - l-arginina, - ZMA, - Magnez w fiolkach, - witaminy Special Two - glutamina i dobra dieta. Napisze po skończeniu co i jak. Dużo moich kumpli czeka az skoncze bo mało kto to łykał a recenzje zza oceanu dobre. Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-04-16 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19(w tym roku bedzie 20) 2. WAGA: 85 (bylo 90kg rok temu) 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 (bylo jakos kolo moze 41) -klatka: 110 (bylo chyba 115) -udo: 62 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez 3 miesiecy 6. DIETA: ostatnio nietsety brak - staram sie odzywiac jaknajbardziej zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-04-04 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Wstawiam obowiązkową ankietę oraz ponawiam moją wypowiedz: Kiedyś na forum wstawiałem wyniki lh i fsh i wyszły dobrze bo próbowałem rozwiązać swój problem z tym działaniem na mnie teścia którego jak pisałem nie czułem nigdy jak większość ludzi. Znajdę te tematy i wstawię jak coś tutaj. Niestety lh i fsh nie badałem, wyników testa nie mam przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-12-18 00:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (b/w/t) - (2.4/6.0/1.0) Troche mi wyj.ebalo wegli do przodu ale ciezko ulozyc cos innego majac tylko takie produkty i takie zapotrzebowanie.Biorac pod uwage iz jest to dieta pod Cykl SAA ulozona w celu zwiekszenia masy wydaje mi sie ze ta nadwyzka wegli szybko zmieni sie w deficyt wraz ze wzrostem wagi. 95g Bialka ktore brakuje aby utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2007-08-07 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień, zobaczysz jak reaguje twój organizm, jak bedzie wszystko ok to dorzucisz 2 w kolejnym tygodniu i tak do końca. 48 h po skończonym m-drolu zapodaj clomid. oczywiście dieta wysokobiałkowa, dobrze zbilansowane posiłki. zwróć uwagę na trening. nie przesadzaj z ilością serii i ćwiczeń. resztę odsprzedaj albo zostaw na następne cykle. może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-01-09 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej koledzy pisali, przyczyn może być wiele. Trening- odpowiedź hormonalna, dieta wysokobiałkowa- nadmiar białka może wpływać na cerę, kreatyna- u wielu osób nasila trądzik. Ja osobiście kilka lat walczyłem z trądzikiem na twarzy i ciele. Obecnie wysypuje mnie okresowo na barkach, plecach (saa i sermy). W okresie dojrzewania miałem krótki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2016-12-07 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby podczas robienia masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko ile ??? trenuje 6 dni w tyg Dieta jest ale Saa go troszke podlewa Bedzie sie Ciol ale nie chce za dużo sie zalac do tego czasu Trenin 6 dni pelna supplementacja , dieta jest masowa . sen b.dobry Nawet w pracy uda mu sie po treningu 1h zdrzemnąć Jak to nie wystarczy wezme od niego wszystkie dane i wkleje jutro ankiete %-) pytanie ; jle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-01-24 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)